benessere

I miti sull’alimentazione: cosa devi veramente sapere per una dieta sana
I miti sull’alimentazione: cosa devi veramente sapere per una dieta sana 1200 800 Fisiolistica 2000

I consigli della nostra biologa nutrizionista Nel mondo della nutrizione, circolano molte informazioni errate che possono confondere chi cerca di adottare una dieta sana. Tra social media, pubblicità e consigli non professionali, è facile cadere…

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Alimentazione e benessere: come la nutrizione può migliorare la tua salute globale
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I consigli della nostra biologa nutrizionista L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel mantenere e migliorare la nostra salute globale. Ogni giorno, le scelte alimentari che facciamo influenzano non solo il nostro peso corporeo, ma anche…

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Tornare in forma dopo le vacanze: il piano alimentare ideale per ripartire
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I consigli della nostra biologa nutrizionista Le vacanze estive sono un periodo di relax, divertimento e, spesso, di qualche eccesso alimentare. Chi non ha ceduto alla tentazione di gustare piatti deliziosi, dolci irresistibili e bevande…

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