Il diaframma, principale muscolo respiratorio, è uno dei muscoli con cui più frequentemente ci troviamo ad interfacciarci nei casi di dolori muscoloscheletrici. Questo per via della sua complessità anatomica, dato che a causa della sua posizione centrale nel nostro corpo prende rapporti con una grandissima quantità di muscoli, vasi, nervi e legamenti. Nello specifico oggi parliamo della sua correlazione con la lombalgia.
Tra le sue inserzioni, infatti, il diaframma ha connessioni con le vertebre lombari attraverso due pilastri verticali. Tra questi, il destro può arrivare anche ad inserirsi sulla quarta vertebra lombare, esercitando quindi una trazione su di essa e determinando una iperlordosi, più frequentemente osservabile nel tratto lombare superiore. Attraverso delle specifiche manovre della Rieducazione Posturale Globale è possibile diminuire la rigidità del muscolo diaframma, migliorando la funzionalità del rachide lombare e insegnando eventuali esercizi respiratori al paziente, mantenendo l’attenzione non solo sulla sede del sintomo ma prendendo in considerazione l’individuo nella sua interezza e complessità.